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Séjour
Relaxation
Journée type
08:30 - 09:30 Petit-déjeuner
09:30 - 11:30 Premier atelier (techniques de relaxation / contrôle de la respiration)
12:00 - 13:00 Déjeuner
13:00 - 17:30 Temps libre
17:30 - 19:00 Deuxième atelier (auto-massage / yoga / atelier huiles essentiels)
19:30 -20:30 Dîner et temps d'échange avec les hôtes
Autres ateliers : marche active / écoute musicale détente / atelier artistique